MUÑECA RECORTABLE

  Esta es la modelo que os presento para recortar y después ir poniéndole la ropita y los complementos que iré publicando. 

  Podéis ponerle el nombre que más os guste, pero si no encontráis uno, yo por mi parte, siguiendo los consejos de la peque de la casa, la he llamado Cloe. 

  La parte de abajo es para que al recortar por la parte indicada, dobléis por donde os señalo y así la podéis mantener de pie.

BRÓCOLI

  Esta planta tiene infinidad de propiedades, algunas de ellas las que ahora os enumeraré y que por ello vale la pena tenerla siempre presente en nuestra nevera para su consumo habitual.

1. Contiene indol-3-carbinol junto con la col, la coliflor y las coles de Bruselas que, aunque es bien tolerado por el organismo, tiene un efecto tóxico sobre determinadas células de leucemia.
2. Rica en vitamina C, niacina, y en beta-caroteno, vitamina B1 y E, por lo que ayuda al mantenimiento de los tejidos, contribuye a la resistencia frente a las infecciones, necesario para el correcto desarrollo del sistema nervioso, para la visión y el crecimiento. 
3. Alto contenido de potasio, necesario para el impulso nervioso y la actividad muscular, y mantiene el equilibrio de agua de la célula.
4. Es rico en magnesio, presente en el funcionamiento del intestino, nervios y músculos, forma parte de huesos y dientes.
5. Mejora la inmunidad.
6. Posee gran cantidad de yodo, necesario para que la tiroides funcione correctamente, y es básico para el crecimiento del feto y el desarrollo de su cerebro. 
7. Poder anticancerígeno, sobre todo previene el cáncer de estómago, de pulmón, de colón, de próstata, de mama, de boca, de hígado
8. Desintoxicante, purifica la sangre.
9. Anticelulítico.
10. Alto contenido de alcalinidad importante para regular el PH de la sangre y prevenir así infecciones.
11. Antiinflamatorio.
12. Beneficioso para el sistema digestivo, sobre todo en caso de indigestión y además ayuda a mantener sana la flora intestinal.
13. Contiene ácido fólico.
14. Bueno para el sistema Cardiovascular.
15. Ideal para dietas de adelgazamiento por su poder saciante y cantidad de fibra, por lo que tiene efecto laxante pero suave.
16. Protege los ojos de enfermedades como cataratas y problemas generados por la edad. 
17. Mejora la hipertensión.

  Es mejor comerlo crudo, y si se cocina, sin dejarlo en remojo cocerlo en poca agua durante poco tiempo para que no pierda sus propiedades.

SOBRETRENZA

  

  Este peinado es tan sencillo que no voy a enrollarme con explicaciones, con que veáis la foto creo que podréis ejecutarlo sin problema, eso sí, sabiendo de base hacer trenzas de raíz claro, ya sabéis, la que se parte de tres mechones como para una trenza normal y luego se va cogiendo un poco más de pelo de cada lado y se añade a cada uno de los mechones a medida que se va haciendo la trenza. 

  Si no os he ayudado mucho podéis acceder a cualquier enlace que os ayude.